Category Archives: Nutrición

¿Cómo elegir la dieta ideal?

Managua.-

Es muy probable que una de las metas para este inicio de año, de muchas personas, sea empezar al fin con un estilo de vida más saludable, sin embargo, a veces buscamos soluciones rápidas que le funcionaron a un amigo o amiga y ciertamente, bajamos unos kilos, pero cuando la dieta termina, volvemos a subir de peso y quizás con más kilos que antes.

Unión Europea apoya a los nicaragüenses más vulnerables mediante dos nuevos programas

Para mejorar la nutrición infantil y el acceso al agua y saneamiento

Managua.-

Miles de pobladores del norte y este de Nicaragua serán beneficiados por dos programas que la Unión Europea (UE), en colaboración con el Programa Mundial de Alimentos (PMA) y la Agencia Alemana de Cooperación Internacional (GIZ), ejecutará para fortalecer a productores de granos básicos, garantizar la merienda escolar de niños y adolescentes, y mejorar los servicios de agua potable y saneamiento en comunidades vulnerables a los efectos del cambio climático y la crisis socioeconómica.

¡Cuidemos nuestra nutrición en la recta final del año!

Managua.-

Ya estamos a mediados de diciembre y los eventos sociales se han puesto a la orden del último mes del año: graduaciones, bautizos, bodas, rezos de la Purísima; y aún faltan las cenas de Navidad y fin de año. El común denominador entre todas es que siempre hay suculentas comidas, tradicionales bebidas y riquísimos postres, a los cuales es inevitable negarnos.

5 claves para incluir Edulcorantes No Calóricos en la dieta diaria

Conclusiones en el 44° Congreso Argentino de Cardiología

En el Congreso Anual de la Sociedad Argentina de Cardiología, especialistas en diabetes, hipertensión, cardiología clínica, ingeniería en alimentos y nutrición, brindaron información avalada científicamente sobre edulcorantes no calóricos (ENC) con el objetivo de despejar dudas y facilitar su uso en una dieta diaria.

Cinco claves sobre Edulcorantes No Calóricos

Cargill promueve huertos para mejorar hábitos nutricionales en los estudiantes

Managua.-
  • La expectativa es que el interés por los huertos escolares se expanda progresivamente a los hogares
  • En Centroamérica se contabilizan más de 65 huertos escolares

Con el objetivo de promover buenas prácticas alimentarias y estilos de vida saludables entre los estudiantes, Cargill Centroamérica promueve el desarrollado de huertos escolares en las escuelas de la región beneficiadas por el proyecto Nutriendo el Futuro.

Día Mundial de la Alimentación: Hambre cero

Por: Liliana Martínez Lomelí, investigadora en Sociología de la Alimentación

Este 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, el cual es un esfuerzo de la FAO para promover algunos de los principales mensajes y metas que se tienen para el año 2050. Estos desafíos fueron agrupados en 17 metas para un desarrollo sustentable de los países hacia un mejor futuro.

Un buen desayuno puede ayudar a bajar de peso

Panamá.-

Es posible que hayas escuchado que el desayuno es “el alimento más importante del día”, y un nuevo estudio ayuda a respaldar esta declaración. Uno de sus hallazgos fue que comer un buen desayuno y reducir el tamaño de las porciones en la comida y la cena puede ser la clave para la gente que busca bajar de peso y mejorar sus niveles de azúcar en la sangre.

El estudio, dirigido por investigadores de la Universidad de Tel Aviv en Israel, halló que los adultos que eran obesos y tenían diabetes tipo 2 perdieron más kilos y tuvieron mejores niveles de glucosa sanguínea después de 3 meses de comer diariamente un desayuno energético.

67 expertos internacionales en alimentación publican en Nutrients el primer Consenso Iberoamericano sobre edulcorantes bajos o sin calorías

Managua.-
  • La seguridad de los edulcorantes bajos en o sin calorías ha sido ampliamente evaluada y confirmada por las autoridades reguladoras sanitarias a nivel mundial.
  • En programas de control de la diabetes, los edulcorantes bajos en o sin calorías en sustitución de sacarosa o de azúcares simples, pueden contribuir a un mejor control de la glucemia.

La revista científica Nutrients ha publicado el primer Consenso Iberoamericano sobre edulcorantes bajos en o sin calorías, elaborado por más de 67 expertos internacionales de 43 organizaciones y fundaciones internacionales de alimentación, nutrición, dietética, endocrinología, salud pública, actividad física y del deporte, pediatría, enfermería, toxicología y legislación alimentaria.

Nuevos estudios de Herbalife Nutrition presentados ante la Sociedad Estadounidense para ayudar a consumidores a elegir alimentos más saludables

Managua.-

Herbalife Nutrition, compañía global de nutrición que tiene el propósito de construir un mundo más saludable y más feliz, anunció los resultados de dos estudios presentados durante las Sesiones de Pósteres en la Reunión Anual de la Sociedad Estadounidense de Nutrición en Boston, del 9 al 12 de junio.

“Nos dedicamos a promover nuestro liderazgo científico en la industria de la nutrición combinando algunas de las mentes más lúcidas con la tecnología, y con gran entusiasmo respaldamos a la Sociedad Estadounidense de Nutrición”, comentó Dave Pezzullo, Director de Operaciones, Herbalife Nutrition.

¿Quieres hijos más sanos? Que tu propósito sea comer más con ellos

Managua.-

El ritmo al que vivimos actualmente puede dificultar que la familia se reúna a comer, ya no digamos a diario, sino cuando menos algunas veces por semana. Sin embargo, recientes estudios indican que comer en familia puede ser la mejor receta para promover hábitos de alimentación saludables, prevenir el sobrepeso en nuestros hijos e incluso favorecer su desempeño académico.

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Illinois, los niños y adolescentes que comparten la comida con su familia tres o más veces por semana, son 24% menos susceptibles a desarrollar problemas de tipo nutricional, comen mejor y padecen menos sobrepeso.

La piel de ellos requiere otros cuidados

Managua.-

Cuatro factores fisiológicos marcan las diferencian entre la piel masculina y la femenina: el grosor, la firmeza, la cantidad de poros y su tamaño.  Pero lo que es igual, independientemente del género, es el cuidado que requiere la piel todos los días.

Según Laura Chacón Garbato, directora de capacitación de productos de Nutrición Externa de Herbalife Nutrition, para darle los cuidados necesarios, lo primero que debe hacer es determinar el tipo de piel:

Dulzura sin calorías: expertos presentan las más recientes evidencias científicas sobre la seguridad, el papel y los beneficios de los edulcorantes

Noticias científicas del Simposio ISA en el marco de la conferencia de nutrición GANEPÃO 2018 en Brasil

Puntos más sobresalientes

  • Los edulcorantes se encuentran entre los ingredientes más estudiados; antes de ser aprobados para su uso en el mercado, los edulcorantes están sujetos a estrictas evaluaciones de seguridad por parte de autoridades normativas en todo el mundo que de forma consistente confirman su seguridad.
  • Hay evidencia epidemiológica convincente que confirma que no hay asociación entre los edulcorantes y el riesgo de desarrollar diversos tipos de cáncer.
  • Tal parece que los edulcorantes pueden saciar y no aumentar el apetito por productos dulces y facilitar la reducción del consumo calórico.
  • Evidencias existentes sugieren que los edulcorantes pueden ser una estrategia útil en la prevención y el control de la obesidad y la diabetes al ayudar a reducir el consumo de azúcar al tiempo que se sigue consumiendo una dieta apetecible.

Retención de líquido puede sumarle hasta 3 libras

Managua.-
  • Unos sencillos cambios en la dieta pueden ayudar con el aumento de peso por retención de agua.

Todos hemos experimentado esa sensación de levantarnos un día más pesados, y aunque suene solo a percepción, la realidad es que sí sucede. En algunas ocasiones, el proceso natural del cuerpo se desbalancea y el organismo empieza a retener agua.

La buena noticia es que ese aumento temporal es simplemente eso, temporal, y es agua, no grasa. Si tiene buena salud, ese aumento es normal y con frecuencia se puede atribuir a algo que comió o dejó de comer.

La proteína de soya en Herbalife Nutrition

Managua.-
  • Ayuda a mantener los músculos fuertes, sanos y ayuda a mantenerte satisfecho.
  • Combate el hambre mejor que las grasas y los carbohidratos.

Para mantener una dieta equilibrada, se necesita consumir proteína y mientras la carne, los productos lácteos, las nueces y las semillas son algunos de los tipos de proteína más populares, la proteína de soya (procedente de los granos de soya) es otra opción de proteína que puede aportar eficacia en un plan de nutrición.

#ConcienciaHerbalifeNutrition, reciclando envases colaboramos con el medio ambiente de todos

17 de mayo, Día Mundial del Reciclaje

Managua.-
  • A través de diversos programas de conciencia ambiental, proceso de fabricación y acciones en sus redes sociales, la compañía Herbalife Nutrition, ratifica su compromiso con el uso responsable de los recursos naturales y reciclado de sus envases de productos.

La empresa global de nutrición, Herbalife Nutrition, en el marco del día mundial del reciclaje continúa fomentando la #ConcienciaHerbalifeNutrition entre sus empleados, Asociados Independientes y seguidores en sus redes sociales para seguir colaborando y trabajando así bajo su propósito de “Hacer un mundo más saludable y feliz”.

Disfrute las frutas: ¡aportan nutrientes y mucho sabor!

Managua.-
  • Mayo es el mes de más variedad de frutas en la región.

Las frutas son un elemento muy importante de la dieta, ya que aportan vitaminas hidrosolubles, fibra, agua y antioxidantes, además de que traen excelentes beneficios a la salud. Por ser una gran fuente de nutrientes, las frutas cuidan el sistema inmune, ayudan en la digestión, cuidan la piel y protegen contra el desarrollo de diversas enfermedades.

La bici, una alternativa saludable y ecológica

19 de abril, Día Mundial de la Bicicleta

Managua.-
  • Herbalife Nutrition -compañía Global de Nutrición- cuyo propósito es hacer que el mundo sea más saludable y feliz, fomenta la utilización de la bicicleta como alternativa para tener una vida más activa y saludable.

La “bici”, “cicla”, “chiva”, “baika” y “cleta” son algunos de los nombres coloquiales que adquiere la bicicleta a lo largo y ancho de nuestros países de América Latina desde su creación en 1817, fabricada en madera, sin pedales y para empujarla con los pies.

Herbalife Nutrition promovió el segundo Fit Day

Managua.-

Herbalife Nutrition realizó este fin de semana el segundo Fit Day del año, un evento para compartir en familia y disfrutar de sana diversión.

La cita fue este domingo 8 de abril en la Plaza Central de Metrocentro en Managua. Desde las 5:00 y hasta 7:00 pm, donde hubo distintas actividades para motivar a las personas a tener una vida saludable y brindarles oportunidades de bienestar integral. Este Fit Day de Herbalife ofreció rutinas de ejercicios y baile con un entrenador físico certificado.